红薯 西红柿：相克
红薯与西红柿同食会出现呕吐、腹痛、腹泻，可引发结石病，使用应尽量避开。
鸡肉 菊寚花：相克
鸡肉与菊寚花茶同食会中毒，后果严重，应坚决避开。
禁 食
鲜黄花
鲜黄花菜含有一种叫秋水仙碱的有毒物质，应尽量少食用或不食。
烂姜、冻姜
烂姜、冻姜中含有毒性很强的有机物“黄樟素”，能使肝细胞变性，长期食用可诱发肝癌和食管癌。
豆腐 金针菇：相生
豆腐加金针菇能够抑制癌细胞，是高血压、高血脂、心脑血管硬化、糖尿病、肥胖症患者的佳肴。
尖椒 空心菜：相生
尖椒与空心菜都含维生素和矿物质，两者同食可降血压、止头痛、解毒消肿，防治糖尿病。
豆角 土豆：相生
豆角的营养成分能使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满，与土豆同食可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。
西红柿 芹菜：相生
芹菜与西红柿都有明显的降压作用。两者同食可健胃、消食，对高血压、高血脂适宜。
香菇 豆腐：相生
香菇与豆腐同食可清热解毒，补气生津，化痰理气，是抗癌、降血脂、降血压的良好佳肴。
生菜 大蒜：相生
生菜和大蒜同食可杀菌消炎、降血压、降血脂、降血糖、补脑、防治牙龈出寚血，常吃有清理内热等功能。
猪肉 白萝卜：相生
猪肉和白萝卜同食可健脾润肤、健胃、化痰、顺气、利尿、消食，是治疗胃满肚胀、便秘的好疗法。
鸡蛋 韭菜：相生
鸡蛋搭配韭菜能补肾、行气止痛。对阳痿、尿频肾虚、痔疮及胃痛有一定疗效。
鸡肉 菜花：相生
菜花含维生素矿物质，与鸡肉同食可益气壮骨，增强肝脏解毒作用，提高免疫力，防感冒的功效。
木耳 莴笋：相生
木耳和莴笋同时可增强食欲、刺寚激消化，对高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病有防治作用。
白菜 虾仁：相生
虾仁含高蛋白，钙含量高；白菜有较高的营养价值。两者同食可预防便秘、牙龈出寚血及坏血症。以清炒为好。
电话
短信